CathySpiroux

Je vous offre un espace de retour à soi, un temps pour soi dans la bienveillance et l'écoute.
J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes en quête de mieux-être. La gestion du stress, de l'anxiété, des émotions ainsi que la détente musculaire sont mes domaines de prédilection. Au fil des années, je me suis constituée une boîte à outils comprenant la sophrologie, l'olfactothérapie, la relaxothérapie, la luminothérapie (PSIO) et la sonothérapie mais également des techniques énergétiques d'harmonisation comme le Reiki et le soin de la Rose.
Toutes ces techniques ont pour objectif de vous aider à trouver la voie du mieux-être, à votre rythme, en fonction des affinités de chacun, de vous permettre de retrouver un certain équilibre dans votre quotidien.
Les techniques auxquelles je me suis formée visent à ramener la personne dans son corps, par les différents sens.... Le toucher, l'odorat (avec les huiles essentielles), l'interoception, le son, la vue.... Tous les sens sont mis en éveil au gré des besoins et des envies, dans l'optique de calmer notre mental, nos cogitations et de revenir à plus de paix dans l'écoute du corps.